ビデオを見終わったら、以下のコメント欄へGO！
感想、質問、もっと詳しく聞きたいこと、
ドゥーガルへのメッセージなど、ぜひコメントしてくださいね！
※お名前は本名でも、イニシャルやニックネームでも構いません。
頂いたコメントはドゥーガルにも伝え
今後のプログラムの参考にさせていただきます。
あなたからのコメントを、楽しみにしています！
そして次回までに…4つ目の宿題です
あなたが本心から自信を持てる部分を
1つ見つけてみましょう。
鏡に向かって、それを宣言してみましょう。
また、あなたは人生のどの側面において、
恐れを感じる傾向にあるでしょうか？
根源にはどんな恐れを持っていると
感じますか？
恐れや緊張との向き合い方は次回の動画をお楽しみに！！
自分が自信を持てることがない場合、自信を持てるようになる方法はありますか？
昔は自分に自信もプライドもあったけど、今は環境が変わりすぎて何事にも消極的になりつつあります。
●自信のあること
大勢の前でプレゼンしたり、ワークショップで人々の学びや合意のプロセスを誘導するのは大好きです！
文章を書くのも得意です。
カウンセリングをすればクライアントの方は確実に元気になられます。
●恐れ
経営（マネジメント・マーケティング）が下手で自営業をうまくコーディネートしきれないどころか、騙されたり払い逃げがあったりが続きました。あきらめて就職していますが、お金も危機的な状態です。
自分の波動が低いんじゃないかと自信を失っています。
根源には、今満たされていることへの感謝が足りず、それゆえに「まだ足りない」という思考が現実化してしまったのかと思ったりしています。
宇宙へリクエストを送るのは、ハイアーセルフと今の自分が一体化しなければならないんだろうなぁ・・・と最近気づきましたが・・・
ﾄﾞｩｰｶﾞﾙの、前進を阻むブロック解除法を思い出しました。相手の本質を観ながら、納得できる具体的でかつ問題点も受けいれられるよう指摘するｺｰﾁﾝｸﾞは、必ず奇跡につながると感じています。
【自信を持てる部分】
責任感が強いこと、我慢強いこと、占い・スピリチュアルが大好きなこと、文章を書くこと
【人生のどの側面において恐れを感じる傾向にあるでしょうか？】
お金が足りないこと、仕事が続かないことに恐れを感じます。また病気をした時も恐れを感じます。
【根源にはどんな恐れを持っていると感じますか？】
何かが足りないという恐れと見捨てられるんじゃないかという恐れだと感じてます。
自信を持っていることは、愛情深い、思いやりがある、やさしいということです。
お金に関して「なくなってしまう、入ってこないかも」と怖れを持っていることが多いです。いろいろほしがってしまうことに罪悪感も感じます。
あと、多くの人が集まる場にいくのが怖いです。攻撃されないか？と警戒しているように思います。
根源に、「受け入れてもらえない」と思う寂しさ、「なにかしないと認めてもらえないのでは」「無力な自分は嫌だ」と思っているところがあると思います。
ビデオを見ていて、「自分の怖れを言うこと」が苦手だなと思いました。怖れを認めてしまうと、動けないような気がしているからです。また、怖れと向き合うことが怖い、恥ずかしい。向き合っても解消されなかったらどうしよう？さらに落ち込みそう・・と思っている自分にも気がつきました。
また、コメントを書いていて、さまざまな考えが出てきて、矛盾しているなとも思いました。
続きも楽しみにしています。
自信があること…人を安易に否定せず、受容する力。
怖れを感じること…自分の決断が人に見られたり影響を与えたりする時
根源にある怖れ…失敗したらどうしよう。笑われたらどうしよう。否定されたらどうしよう。恥をかいたらどうしよう。